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孕妇不能吃的食物有哪些?(准妈妈必知的饮食禁忌)

作者:admin 日期:2024-10-11

避免食用含咖啡因的食物 孕妇需要避免食用含咖啡因的食物,如咖啡、茶和可乐。咖啡因会穿过胎盘,影响胎儿的健康,如导致出生体重不足和早产等问题。

无咖啡因食品的建议

孕妇可以食用花茶和果茶等低咖啡因食物。这些饮品富含水分和营养物质,可以帮助助孕孕妇补充所需营养。

孕妇不能吃的食物有哪些?(准妈妈必知的饮食禁忌)

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