胎心监护总不过关怎么办？远程胎监让孕妇在家也能做胎监

胎心监护，可能是孕晚期妈妈最“怕”的检查了，每次兴冲冲的跑到医院，一次胎监不通过，就得一次次重新做，太难了！

胎心监护真的有那么重要吗？是监测胎心吗？值得孕妇一次又一次去做吗？不通过会有什么后果？

一般来说，从孕12周开始，孕妈妈产检就听到胎心；从32周开始，每周要做一次胎心监护，一般要进行20-40分钟。

如果孕妈妈有妊娠期高血压、糖尿病，胎死宫内等不良孕产史，或者有胎儿发育迟缓、羊水偏少、怀疑缺氧等高危因素，建议最好从28周就开始做胎心监护。

胎心监护除了能让孕妈妈更清晰感知到和胎儿的联系，还有一项更重要的使命：评估胎儿宫内状态，尽早、及时地发现胎儿异常，在胎儿尚未遭受不可逆性损伤时，采取有效的急救治疗措施。

因此，胎心监护是孕晚期一项非常重要的检查，关系胎儿的安全和健康，每个孕妈妈都得做。

做胎心监护时，孕妈妈应该选在宝宝最活跃时，避免饥饿状态。选择一个最舒服的姿势，比如半卧位、坐位或左侧卧位。

胎心监护的过程大致是这样的：

医生将仪器上的两个探头绑在孕妈妈肚子上，一个绑在子宫底端，用于了解有无宫缩及宫缩的强度；另一个探头放置在胎儿的背部，头位时胎心在脐下，臀位时胎心在脐上，进行胎心测量。

每次胎心监护的时间是20分钟左右，会连续无间断地利用胎心监护仪进行监听，如发现异常，排除在胎儿睡眠周期（一般20-40分钟），可通过声音刺激，抚摸唤醒宝宝，则需要延长时间。

可是，胎心监护结果往往会受到很多因素的干扰，比如宝宝处于睡眠状态、孕妈妈吃了刺激性食物、失眠、服用药物等。

因此，有不少孕妈妈的胎心监护往往不能一次性通过，检查不合格，还必须多次复查，直到成功为止。

孕妈妈在孕晚期做胎心监护的时候，如何让检查“一次成功”呢？分享6个小技巧。

1、在做胎心监护前30分钟至1个小时可以吃点东西，例如牛奶、面包之类的，防止肚子饿导致宝宝不爱动。但不要吃得太饱，因为这也会让宝宝不喜欢动的。

2、胎心监护的过程中，选择一个能让自己舒服的姿势，避免平卧位。

3、无论是上午还是下午做检查，最好选择胎宝宝活跃的时候去检查。

4、宝宝如果在睡觉，孕妈妈可以适当爬楼梯，多走走，能够把宝宝叫醒。

5、胎心监护前避免使用几类药物：麻醉剂、镇静剂、兴奋剂。

6、在检查的时候，可以试着轻轻地拍拍肚子，也可以跟胎宝宝说说话。

一般来说，每天早上起床后30分钟内、中午饭后60分钟内、临睡前30分钟前，是胎宝活动比较多的3个时间段，也是胎心监护最容易通过的时间段。

但是，这些时间基本不可能到医院完成检查。

为了让孕妈妈能随时随地监测胎心，更好地保护胎儿安危，远程胎心监护让大家足不出户也能做胎心监护！

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